بازدیدها: 4230
شفای کودک درون به انگلیسی : Recovery of Your Inner Child: Recovery
درباره نویسنده کتاب شفای کودک درون
لوسیا کاپاچیونه یک هنرمند ثابت شده هست ، او رهبر کارگاه و نویسنده ۱۳ کتاب پرفروش است.
روش های نوآورانه او باعث ایجاد خلاقیت در همه زمینه های زندگی می شود.
دکتر کاپاچیونه در ابتدا یک هنرمند حرفه ای و متخصص رشد کودک آموزش دیده مونتسوری بود. او یکی از اولین ها در حوزه اش در ایالات متحده بود.
معرفی کتاب صوتی شفای کودک درون
جالب است بدانید که منشاء بعضی مشکلات روانی مانند
- وابستگی بیش از حد
- استرس
- زودرنجی
- ترس
- غم
- خیالپردازی
- خودشیفتگی و …
همین کودک آزرده است؛ چرا که به اعتقاد بیشتر روان شناسان اگر کودک درون شخصی سالم باشد منبع سرشاری از انرژی، خلاقیت، شادی و تازگی است و باعث پیشرفت روز افزون او در زندگی خواهد شد.
یکی از تمرین های کتاب
۱- با دست غیر مسلط بنویسیم:
به خودم اجازه میدهم که کودک درونم نمایان شود و می گذارم که احساس هایم را حس کنم و بگویم که من خوبم تصویر کودک درونمان را با دست غیر مسلط بکشیم
۲- با دست مسلط حال کودک درون را بپرسیم و با دست غیر مسلط از جانب کودک درون صحبت کنیم. از حالش و از کارهایی که دوست دارد بکند بپرسیم.
از متن کتاب صوتی شفای کودک درون
بسیاری از شاگردان و مراجعانم گفتهاند که ابراز محبت و توجه به دیگران بسیار آسان است.
ولی وقتی نوبت به خودشان میرسد، این ابراز محبت و توجه یا حتی مراقبت از خویشتن را شاق و دشوار میبینند.
یک عمر به ما گفتهاند که خودخواه نباشیم. دیگران را بر خود مقدم قرار دهیم و آنچه را که داریم با دیگران تسهیم کنیم.
قانون طلایی را به طور معکوس به ما آموختهاند. قانون طلایی میگوید:
” دیگران را همچون خویشتن دوست بدار.” ولی بخش “همچون خویشتن” معمولا نادیده گرفته میشود.
جهت رفع سوالات و مشکلات خود از سیستم پشتیبانی سایت استفاده نمایید .
دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.